JDB #Semaine 7 : Je n’arrive plus à réfléchir … que faire ?

#Je n’arrive plus à réfléchir ! …

Ah ces moments où le cerveau nous dit non ! Où matière grise et brouillard ne font plus qu’un ! Ces moments où nous n’arrivons plus à construire de réflexion complexe et cognitivement exigeante. Nous y sommes tous confrontés. Quels que soient nos niveaux de performance en cours ou ailleurs. Se concentrer, réfléchir et produire un travail de qualité devient alors une torture de l’esprit. Les distractions refont surface, plus attractives que jamais.

Vous connaissez tout ça. On a là une réaction normale de l’organisme à une phase plus ou moins longue d’intense … Continuer la lecture

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[EL] Apprenez à lire plus vite et gagnez du temps pour être plus productif en 5 astuces très simples

Que vous lisiez un livre de fiction ou un livre pratique, lire est important. Les objectifs recherchés sont infinis : vous détendre, booster votre culture générale, développer une connaissance sur un sujet ou l’approfondir, trouver des astuces pour vous aider dans votre travail, votre éducation, votre vie en général, s’ouvrir à de nouvelles cultures, vous améliorer dans une langue, etc. 

Beaucoup de personnes disent ne pas aimer lire. Je me demande si ce jugement ne remonte pas à la mauvaise impression qu’on s’est fait des livres de littérature étudiés à l’école. Certains sont intéressants, ​mais je vous l’accorde, beaucoup sont assez ennuyeux … Continuer la lecture

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[EL] 4 techniques pour être plus concentré et productif dans son travail

Nous avons déjà vu pas mal de manières de rester motiver, de booster sa volonté, d’installer de bonnes habitudes. Tout ça pour être plus productif dans son travail. 

Aujourd’hui nous allons encore plus loin en voyant comment repousser toutes les distractions qui surviennent lorsque nous travaillons. Il est vrai que de temps en temps il n’est pas passionnant de travailler, la matière ne nous plaît pas particulièrement, nous sommes fatigués, etc. 

Dans ces moments-là (et ils peuvent être plus ou moins fréquents selon les personnes), nous sommes très susceptible à céder à de nombreuses distractions. Pire encore, nous … Continuer la lecture

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