[EL] Arrêtez de procrastiner et restez focus avec la technique Pomodoro

Une voix dans votre esprit vous murmure que vous devriez vous organiser de la sorte :

Mais vous avez la malheureuse et triste impression de vivre ceci :

Vous êtes atteint de procrastination.

Procrastination … un bien grand mot ! Vous êtes ici à la recherche de solutions non ? Et bien … vous êtes au bon endroit. Mais une fois cet article terminé, n’oubliez pas que vous avez du travail ! Ne vous éternisez pas ici ! 

Ciblons le cœur du problème. L’analyse est simple. La procrastination ne se fait sentir qu’à un seul moment du processus d’apprentissage : le début Continuer la lecture

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[EL] Le principe de Pareto, ou comment avoir du temps en « trop » !

Ça fait quelque​ temps que je vous parle d’efficacité, des meilleures actions à réaliser pour bien gérer son temps. Je vous dis qu’il est possible de travailler moins pour de plus de résultats, d’atteindre ses objectifs avec le moins d’énergie et d’efforts possible, qu’il est possible de libérer du temps pour soi, ou pour le consacrer à encore plus de productivité …

Il est temps de mettre un nom sur ces déclarations ! Et accrochez-vous parce que le principe que je vais vous faire découvrir est la base à connaitre pour une meilleure gestion de son temps. Je vais … Continuer la lecture

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[EL] 5 astuces pour mieux dormir, et être plus performant

Je ne pense pas me tromper en disant qu’on a tous déjà entendu parler de l’importance du sommeil. Tout le monde sait que c’est la nuit que la croissance des enfants se fait, que c’est la nuit que nos muscles se développent, que c’est la nuit que l’on apprend le mieux, et j’en passe et des meilleures.

Bien dormir est donc primordial !

​Et sachez que c’est d’autant plus primordial que lorsqu’on a pour objectif de réussir ses études. Bien dormir permet grandement d’améliorer ses performances. Passer outre à ces recommandations peut beaucoup impacter vos résultats scolaires. Ce n’est … Continuer la lecture

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